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春のデトックス
2018年4月10日
こんにちは、アディクト静岡店三浦です。
今年の桜は、長く楽しめたのでしょうか?
静岡店近くの川沿いの桜も、通ったタイミングが良く、迫力の美しさでした。
春のめぐみの食べ物も、たくさん出ていますね。
蕗にはじまり、花わさび、筍、蕨、次々と頂いたり、手にしたりするほろ苦い春の味を、楽しみまくりました。
ほんの一瞬とはいえ、どっかり頂いたりすると、どうしようという気持ちが浮かんでしまいがちですが、
ほろ苦さには、デトックス効果もあるんだと聞き、そんな気持ちも飛んでしまいました。
食べるのは好きなので、たくさんいただき、たくさん持っていってもらい、良い時間をすごせました。
あとは蕗がのびてくる頃に一仕事、そうこうしていると初夏、梅の季節になります♪
季節の食べ物をいただけるのは本当に幸せですね♡
それでも自分自身のことでいうと、デトックスってまだまだ足りない気がします。
年々そういう思いが増していきます。
体内の水分は二週間で入れ替わるといいます。
まずは取り入れる水分をファストプロで!不足している栄養をファストザイムで!!
楽しみながら、少しでも浄化の方向に行くようにしたいと思います。
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