オフィシャルブログ
セクシー線
2016年11月6日
こんにちわ
Addict富士インストラクターのRisaです
なんだか10月に入って一気に
冷え込む日が多くなりましたね・・・
皆さん風邪には注意してくださいね
今日はお腹の話をしたいと思います。
女性のお腹といえば、
やっぱり「くびれ」ですよね。
でも、私が今イチバン欲しいもの・・・
それは、セクシー線
はて、セクシー線とは・・・??
と、はてなマークが頭の上に浮かんだところで
セクシー線はいわゆる「腹斜筋」のことです
お腹の斜めの筋肉、だから「腹斜筋」
そのまんまの名前ですね(笑)
どうですか
ただぺったんこでくびれがあるだけのお腹より
かっこよくてセクシーじゃないですか
私は今このセクシー線を作るべく
自分のペースで頑張っています
皆さんも、自分がなりたい理想体があるはず。
Addictで叶えてしまいましょう
自頑張った分だけ、体は答えてくれるはず
パーソナルトレーニングはもちろん、
ジムエリアや腹筋エクササイズなど、
自分に合ったメニューを見つけて、
一緒にがんばりましょう(๑•̀ㅂ•́)و
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