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静岡市・富士市のヨガスタジオ、フィットネスクラブ Addict(アディクト)

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膝がぁ〜!

2018年5月16日

ここ2週間、朝起きると右膝に激痛!

CMに出てくる年寄りが膝をおさえる

感じ!

もしかして私もその仲間入り?

グルコサミン&コンドロイチン?

その現実を受け入れられない私!

よく考えたら、空手の稽古での負傷。

よかったよかった!

待てよっ。怪我してるんだから良くは

ない。

何事もやり過ぎは良くない。

ある程度の運動が健康に繋がります。

健康第一!

個々に合わせたトレーニングはいかがですか?

パーソナルトレーニングで最高の自分を手に入れよう!

詳しくはスタッフまで。

                   アディクト富士店   山島